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運動はキツくて続かない、ダイエットサプリは飲んでも効果がない、食生活改善は我慢出来ないから無理。

 

だけど、本当は健康的に痩せたい…

 

こんな女性に向いているのが2016年1月から始まった女性限定オンラインダイエットヘクシス【HEXIS】です。

 

ヘクシス【HEXIS】って?

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ヘクシスは「自分の体質、性格」に合わせ行うダイエットで姿勢、食事、睡眠等の10項目にわかれた生活習慣をチェックする「カウンセリングシート」を作成し、そこから毎日自分に一番合ったダイエット方法をオンライン指導してくれる個別指導ダイエットです。
同じ日本人でも生活環境や生活習慣は違います。なので、どんなダイエット方法が自分にあっているかは一人一人異なります。
だから、自分にあった方法でなければ痩せられないし、そもそも続かない。その中でダイエットアプローチが異なるのは当たり前のこと。

 

ヘクシスは自分に適した形でダイエット方法を提案してもらえるので自分に無理のない方法で痩せ体質を手に入れることができるんです。

 

単に運動や食事メニューではなく、睡眠時間だったり、ストレスを溜めないようにするポイントだったりと人それぞれの核心をつくアドバイスを受けられます。

 

ダイエットトレーナーとのやり取りでは疑問点、ダイエットの思い、今日の報告など自分の日記を書いてその日記に対して毎日返信をもらうことができます。

 

▼実際のメッセージ▼

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まさに直接ジムに通う必要がなく、スマホで24時間繋がれるオンライン管理です。

 

自分一人の力ではもうダイエットが成功しない。ダイエットの方法がわからなくなってしまった。自分にあった方法を知りたい。こんな女性にヘクシスはピッタリです。

 

 

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ヘクシスに入会

生活習慣を正し、自然に痩せ体質を手に入れられる」ことに魅力を感じた私は自己流では痩せることができなかったため、自分を変えたい。そんな一心でヘクシスに入会しました。

 

ヘクシスに入会してカウンセリングシートを作成、送付後すぐにダイエットサポートグッズが届きました!

 

またヘクシスに入会すると必ず担当のダイエットトレーナーの方が専属でつきます。

 

私はテレビや雑誌や著作本で有名な小山圭介さん本人が担当してくださり、90日間毎日メッセージでやり取りをおこないダイエットアドバイスを受けました。

 

【ヘクシスに入ってから1ヶ月が経過】

ヘクシスに入会してから1ヶ月が経過しました!

 

この1ヶ月で変わったことは「食生活」と「姿勢」です。ヘクシスは厳しい食事制限はありません。基本和食が勧められますが、これを食べちゃだめ、あれを食べちゃダメといった事は言われません。

 

ダイエット中だってパンやパスタなど太ると言われているものを食べたくなったり、お付き合いで食べる事ってありますよね。

 

ですが、食べたからって怒られる、ダメだしされるなんて事はありません。私はこの1ヶ月で何度もたくさん食べる機会がありましたが、その度に小山先生とやり取りをしてリセットする方法を教えてくれます。

 

毎日届くやせミッションは常にダイエット中である事を意識させてくれるので、ちょっとしたエクササイズが塵も積もって痩せ体質へと導いてくれます。

 

▼やせミッション例▼

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その場で出来るエクササイズ、笑顔を絶やさない事、ちょっとした整体など毎日違うミッションが指定した時間帯に届くのでちょっとした隙間時間にダイエットを加速させる方法をこなせます。

 

この1ヶ月で1.4kg無理なく減らせました!

 

全く無理なく、自然に健康的になりながら痩せられる。これがヘクシスの魅力だと思います。引き続き健康的に痩せる方法で体を引き締めていこうと思います。

 

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オンラインで痩せるの?

ヘクシスを始める時に疑問なのが、直接会ってアドバイスも受けず、本当にオンラインのやりとりで痩せられるの?といったこと。

 

ヘクシスは毎日「痩せミッション」や動画が届きます。それはダイエットを成功させるためのちょっとしたヒントだったり、空き時間でできるエクササイズ、ストレス解消法などです。

 

今自分がダイエットをしていることを常に意識させられ、普段の生活の中で無理なく痩せ体質習慣を手に入れていくことができます。

 

90日間を目一杯有効に使って、ジムに通う面倒もなく1日1回オンラインで自分だけに対して、食事や生活面や運動に対してアドバイスを貰い、実践していくのです。

 

料金は?

料金は48000円(税別)×3ヶ月となっていて、私はクレジットカードで1ヶ月ずつお支払いしました。

 

この中には小山さんに厳選されたサポートグッズやサポートドリンク総額64,302円相当が入っています。

 

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パーソナル指導+サポートグッズを手に入れてこのお値段はライザップなどと比較しても本当にお得です。ライザップの場合、ジムまで行く必要があり、さらにこの倍の金額、そして厳しい食事制限、筋肉トレーニングが必要です。

 

あまりにも厳しい指導で生理が止まってしまう女性もいらっしゃるようです。。ヘクシスは、食生活を見直し、エクササイズをするだけ。

 

きつい、辛い、やりたくないといった思いをしません。自分に優しく、本来あるべき姿を取り戻すだけで余分な脂肪を落とせるので無理なく痩せたい人ほど向いています。

 

期限も90日と決まっているので、3ヶ月で痩せる!と意気込む事もできますよね。

 

自分を変えたい、今まで何をしてもダメだった、生活習慣がよくないのは自覚している…といった方はダイエットに成功させる=今の自分から抜け出すためにもヘクシスの10日間無料体験がおすすめです。

 

 

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